Entre exames, estágios e noites mal dormidas, às vezes, rir é o melhor remédio! A risoterapia é uma prática que utiliza exercícios de riso, dinâmicas de grupo e jogos simples para estimular o riso de forma intencional, ajudando a reduzir o stress, melhorar o humor, e promover o bem-estar. Neste workshop, vais poder desligar-te da rotina académica, libertar tensão e recarregar energias, promovendo um momento leve e descontraído. Sala 8 do IFA, Edifício Egas Moniz.

Nesta sessão, Isabel Freire lê uma carta dirigida à advogada feminista Carmen Marques (1902–1930), cuja obra se perdeu em grande parte da memória histórica do último século. Através desta correspondência imaginada, cruzam-se tempos, perguntas e vivências de mulheres separadas por quase um século. Uma reflexão íntima sobre memória, corpo e história.

Como é que a pornografia está a influenciar o que é “normal” no desejo, no corpo e na intimidade? Nesta palestra vamos falar de expectativas irreais, pressão de “performance” e o impacto na autoestima e na ligação com o outro. Uma hora para fazer perguntas, trazer dados e abrir espaço a conversas que raramente saem do privado. Colaboração com o HeforShe FMUL.

Estás farto de aprender a ler? Porque não aprender a jogar? Neste workshop será apresentado o projeto The Relationship Design Game e, em pequenos grupos, poderás experimentar os jogos desta marca, explorando as diferentes possibilidades destas ferramentas de comunicação concebidas para promover o respeito, a honestidade e a autonomia nas relações

Nascido da cultura ballroom, o voguing é uma celebração de criatividade, atitude e autoexpressão. Neste workshop prático, será feita uma breve introdução à sua história e explorados alguns dos seus movimentos e elementos mais icónicos. Tudo isto num ambiente inclusivo e livre! Deverás trazer roupa na qual te sintas confortável :)

Como podemos garantir cuidados de saúde verdadeiramente informados, seguros e respeitadores para pessoas trans? Nesta sessão, vamos explorar diferentes dimensões dos cuidados de saúde de afirmação de género. A Dr.ª Sara Malcato abordará aspetos fundamentais da prática clínica, como comunicação, saúde mental, criação de espaços seguros e acesso aos serviços de saúde. Seguidamente, o Dr. David Sanz apresentará as opções cirúrgicas de afirmação de género e os cuidados médicos contínuos associados.

Perdas, medo, abuso, dor física ou experiências difíceis são formas de trauma, que nem sempre terminam no momento em que acontecem. Nesta palestra vamos explorar a multimanifestação do trauma, ou seja, de que forma diferentes tipos de trauma se podem expressar, posteriormente, e influenciar a forma como pensamos, sentimos e reagimos, num momento de reflexão e aprendizagem sobre a complexidade do trauma e de que forma se apresenta nas diferentes dimensões da vida.

Vem descobrir o universo do BDSM num workshop pensado para aqueles que têm curiosidade de aprender mais ou de explorar novas formas de intimidade. Será abordado o consentimento, comunicação, limites e segurança, enquanto desmistificamos esta dinâmica relacional. Este será um espaço seguro para fazer perguntas, aprender e refletir sobre prazer, confiança e respeito, sem julgamentos.

Certamente já ouviste o teu amigo fã de substâncias dúbias dizer “é medicinal mano” antes de tomar algo cujo nome não consegues soletrar. Será que ele tem razão? Nesta palestra será abordado a terapia assistida por psicadélicos, sendo discutidos os métodos, ciência e resultados por detrás desta cada vez mais explorada possibilidade terapêutica.

Já tiveste curiosidade em explorar a sexualidade na neurodiversidade? Neste workshop, vais ter a oportunidade de refletir sobre temas como intimidade, comunicação e consentimento, tendo em conta as vivências de pessoas neurodivergentes. Num ambiente seguro e acolhedor, iremos partilhar conhecimentos, esclarecer dúvidas e explorar diferentes formas de viver a sexualidade de forma informada, respeitosa e inclusiva.

Infidelidade, monogamia e ciúme: temas comuns nas relações, mas raramente discutidos na formação médica. A partir de relatos reais de consulta, esta sessão propõe um olhar aberto e provocador sobre as dinâmicas da intimidade, da confiança e da complexidade das relações.

A violência sexual coloca desafios complexos à justiça, à intervenção clínica e à proteção das vítimas. Nesta palestra, iremos explorar o papel da justiça restaurativa na intervenção junto de pessoas agressoras, refletindo sobre as possibilidades e limites desta abordagem em crimes de natureza sexual. Ao longo da sessão, serão discutidos os princípios da justiça restaurativa, o impacto nas vítimas, os desafios éticos e clínicos envolvidos e exemplos de programas e estratégias de intervenção existentes. Um espaço de reflexão crítica e informada sobre uma temática exigente, que convida a pensar novas formas de resposta à violência sexual.

Alguma vez pensaste em como será trabalhar numa linha de apoio emocional? Como é ouvir as crises e sobrecargas psicológicas das pessoas; e como apenas dar a tua atenção sincera pode ajudar? Nesta palestra voluntários veteranos da SOS Voz amiga - João Manuel Henriques Farinha e Tanagra Soares de Sá - vêm partilhar a sua experiência bem como o que está por detrás de ajudar quem precisa de uma mão amiga urgentemente.

Sentes o tempo a correr e que não estás a aproveitar cada momento como querias? Neste workshop, vais aprender a viver o momento, sem distrações ou preocupações, saindo do modo de piloto automático. Com a ajuda do Professor Paulo Borges, vais poder explorar o mundo da Meditação e ver como pode melhorar a tua vida!

Já tiveste curiosidade em explorar o mundo da drag makeup? Neste workshop, vais ter a oportunidade de aprender as bases da maquilhagem drag, desde técnicas de contorno e expressão até à criação de looks mais marcantes. Num ambiente criativo e descontraído, os participantes poderão experimentar, aprender novas técnicas e descobrir formas de expressão através da maquilhagem. Deverás trazer o teu próprio material de maquilhagem.

Num mundo cada vez mais digital, até que ponto a inteligência artificial pode influenciar a forma como compreendemos e lidamos com a mente humana? Nesta sessão vamos explorar o papel da inteligência artificial na psicologia, refletindo sobre de que forma estas tecnologias podem influenciar a prática clínica, a investigação e o acesso ao apoio psicológico. Será uma oportunidade para discutir os potenciais benefícios, limitações e desafios da inteligência artificial, no campo da psicologia.

Que impacto tem o diagnóstico de cancro na sexualidade e na intimidade? Neste workshop, iremos explorar de que forma a doença oncológica e os seus tratamentos podem afetar a vida sexual, o corpo e as relações. A sessão procurará também refletir sobre estratégias de comunicação e acompanhamento clínico que permitam apoiar os doentes de forma sensível, informada e centrada no seu bem-estar.

Como é que a prática de mutilação genital feminina continua a marcar a vida, corpo e intimidade de milhões de meninas e mulheres em todo o mundo? Nesta palestra vamos abordar este tema, ensinando-te a identificar vítimas desta prática, as suas consequências físicas e emocionais, enquadramento cultural e religioso, direitos humanos e resposta na saúde. Vem refletir sobre a prevenção, proteção e cuidados destas mulheres.

A violência obstétrica é um tema cada vez mais debatido na saúde materna e levanta importantes questões clínicas, éticas e sociais. Nesta edição da mesa redonda Pillow Talk, diferentes perspetivas médicas serão discutidas, promovendo reflexão crítica sobre a qualidade dos cuidados, os direitos das utentes e o papel dos profissionais de saúde.

“Neurodivergência”, “ADHD”, “Pensamentos intrusivos”, … são termos com que te deparas no teu feed? Nesta Mesa Redonda vamos explorar a definição de alguns termos e a forma degradante como podem ser utilizados por qualquer pessoa, mesmo que não intencionalmente. Vamos também explorar o autodiagnóstico e os riscos que acarreta em termos da saúde mental.

Gostarias de conhecer os bastidores da mente de um artista? A forma como a Arte influencia a saúde mental de uma pessoa, nas suas vertentes positivas e negativas, é o tema explorado nesta sessão. Contamos com a presença da psicóloga e bailarina Rita Soeiro e o ator e médico Dr. João Afonso das Neves para uma conversa aberta e honesta.

Nostalgia das aulas de matemática no zoom? Já imaginaste como terão sido as consultas de psicologia ou psiquiatra? Ainda hoje se utiliza este meio para consultas, sendo uma alternativa para muitos. Mas quais serão as metodologias, benefícios e desvantagens?