Sobre o Evento
O Projeto Mentoring apresenta-te mais uma vez os Workshops de Soft Skills!
Este ano, trazemos-te os seguintes workshops:
Dia 16 de Novembro (segunda-feira), das 16h às 17h:
- Workshop de Técnicas de Relaxamento - Dra. Cláudia Martins
Dia 18 de Novembro (quarta-feira), das 17h às 19h:
- Workshop "Fiding Evidence" - Dra. Susana Henriques
Dia 23 de Novembro (segunda-feira), das 17h às 19h:
- Workshop Nutrição - Dra. Vitória Silva
Dia 24 de Novembro (terça-feira), das 17h às 19h30:
- Workshop "Sobre viver a Universidade" - Dra. Sofia Oliveira
Todos os workshops serão realizados via Zoom. O link será posteriormente enviado aos alunos inscritos.
As vagas serão preenchidas por ordem de inscrição!
Apenas te poderás inscrever num destes workshops.
Vais perder esta oportunidade?
Inscreve-te já e vem adquirir novas Soft Skills!
Actividades
Workshops - Pode escolher até 1 opções
Evento Online
Formadora: Dra. Cláudia Martins | Objetivos: Promover o bem estar físico e emocional; Estratégias/exercícios para lidar com a ansiedade e stress; Tipos de técnicas de relaxamento existentes.
Evento Online
Formadora: Dra. Susana Henriques | Objetivos: Desenho da Questão de Investigação; Estratégia Pico; PubMed/Medline: Pesquisa básica e pesquisa avançada, Combinar termos MeSH com linguagem livre, Aplicar filtros, Combinar pesquisas, Salvar resultados e estratégias de pesquisa, Definir rotinas de atualização automática.
Evento Online
Formadora: Dra. Vitória Silva | Objetivos: Compreender as orientações da Direção-Geral de Saúde para a alimentação em contexto de contenção social: planeamento e compra de alimentos; Aplicar os princípios 'Mindful eating' à alimentação em contexto de contenção social.
Evento Online
Formadora: Dra. Sofia Oliveira | Objetivos: Definir objetivos: como, porquê e para quê?; Combater a procrastinação: Definição de prioridades e gestão de tarefas; Qual a melhor estratégia de estudo para mim? Tipos e funções dos diferentes métodos de estudo; Gestão da ansiedade face à avaliação: 10 dicas para implementares na hora H.
